Tavoitteeni

Tavoitteeni on syödä päivittäin noin 1000kcal, mutta liikkua sen verran että nettokaloreiksi jää 600kcal.

80 x
75 x
74 x
73
72
71
70
65
60
55

Lukijat

maanantai 19. joulukuuta 2011

Healthy skinny girl diet


Kelasin tässä aloittaa tuon. En vaan osaa päättää Skinny girlin ja Healthy skinny girlin välillä. En ole varma haluanko taistella epäterveitä syömistottumuksiani vastaan vai en. Lihominen pelottaa, mutta toisaalta tiedän että kroppani tarvitsee energiaa. Olen saanut jo aika nihkeitä huimaus- ja pahoinvointikohtauksia ollessani näin vähällä safkalla (n.500kcal/pvä).

Eli joo, HSGD it is.
Meen tekemään lihapullia ja perunoita, ja jälkkäriksi syön ehkä pikkuisen jugurttia tai jäätelöä ja iltapalaksi mandariinia. En tule todennäköisesti pääsemään tuohon 900 kalorin tavoitteeseen tänään, olen nyt syönyt vasta 225kcal. Mutta yrittää saa, eikö? ;)

Unelmakroppani:

0 kommenttia: